本当はおんもで走りたいけど。: 2015

2015年12月23日水曜日

湘南ベルマーレシクロクロス2015第2戦

今年も公道を走らず行けちゃうシクロクロスレースに参戦しました。

去年のカテゴリー4の第4戦で3位になって表彰台登ったので、もうカテゴリー4には出走しちゃダメかと思い込んでカテゴリー3に申し込む。

すると、エントリーシートに名前なく前日になってようやく問い合わせると、
「昇格者名簿にないのだけれども？」と伝えられ、「いや表彰台あがっちゃったし」と返すと、まあ良いですよとエントリーさせてもらう。

で、いまレギュレーション読むと、カテ４も50名満たない場合は上位2位しか上がれないのね！

さらにはカテゴリー3には自己申告的に上がれるものだとも勘違いしてました。。出直します！

レースは、まあ、練習不足甚だしく体力・地力がないんでしょう。
燦々たる有様でした。

ミズシマさん、キムラさんご家族、ミツハシさん、そして家族に雨の中で応援にも来てくれて、
頑張んなきゃいけない状況だったのですが、ヘロヘロと走ることに。
ヘロヘロといっても決して手を抜いている訳でなく、常時限界で…

もうちょい練習しないと楽しめないなぁ…！

最初のコーナーで、全然ブレーキが効かずビビッて落車しちゃって後続にすごく迷惑かけちゃったし…（で遅れて追いついたときにはもう脚がない感じ…）

今日知り合った（会社仲間）のフジモリさんは、このブログを見てと話しかけてくれて（ビックリ！）。
そんな彼はカテゴリー2で常時前方に位置するすごい走りで…
身近にこんなひとがいたんだな！と驚いた。前シーズンはカテゴリー3で優勝してるのね！

爪の垢でも頂きたいもんですな～

とにかく応援ありがとうございました！

全然余裕なし

ハンドル持つ手も疲労で震えてた

風邪引き始めで気道が詰まって咳が止まらない自転車の遅い格好悪いお父さんを見守る家族達

悲壮感漂う

WatさんなしのWat錬

もう全然乗ってねーなー。

10/25に乗って以来、12/19に久々のロードバイクでの練習参加。
ミズシマさんに、ワキくん、ヒラヌマさんでWatさん抜きでWat錬。

イノウエさんは集合場所手前1kmでRsysのスポークが折れてのリタイア。

まあ、ワキくんが速いこと速いこと。

ヒラヌマさんが、登りと寒さが苦手ということで、遅れ気味になったところでワキくんに頼んで引いてもらうことに。

付いて行くだけでヒィヒィ…。

こういう刺激を毎週毎日与えてないと、脚はどんどん弱まりますよね。。

休憩後、頑張って震生湖をビーバートザン側から登る。
全力で踏む。

頑張ったので良いタイムなのかな？とストラバを確認すると、登りは苦手と言っていたミズシマ先生の今年のタイムが上位に…。

コンパーレ忘年会のためにも仕事を片付けなければならず、途中離脱。
苦しんだ東名脇を再び走り苦悶する。

でも、楽しかった！

最高の天気

お出迎え

チビを病院に連れて行ったら彼が通り過ぎた

2015年11月22日日曜日

バイクロア5に参加した

とにかくレース参加のチャンスが減っていて、なぜならレースに参加するにはチビやら嫁さんやらが目一杯退屈するということ。

まあ、おいらが目覚しい活躍をする選手ならば話は違うと思うのですが、凡人はそんな感じ。

ということで、すごく気になってたのが「バイクロア」というイベント。

「おとなとこどものじてんしゃ運動会」

最高のキャッチフレーズじゃないですか！

で、酔った勢いでエントリーして、今年は偵察の位置づけで。
目標は、こちらのメンバーを集って盛り上がること。

初回の今年は、キッズ部門のエントリーは締め切られてて残念だったのだけれども、ラン＆バイクで枠があり、嫁ちゃんランでボクがバイクという感じでエントリー。

感想まとめ。

いいところ。

コースがクレージーではなく、でも、簡単ではなく、森に囲まれた風情が素晴らしい
協賛多く、屋台が楽しい
アルコールの提供も充実
込み合ってない
ネックになる子どもの遊び場不足がなくて、自然とアスレチックやらトラクター、テント等々でおおはしゃぎ
駐車場の心配なし
そもそも秋ヶ瀬公園って、不思議なくらいな間口の広い公園
BBQもすぐそばで出来ちゃうから大勢あつまってワイワイできる

ん？と思ったところ

子ども連れ、モチベーションの低めのひとには、（うちから）秋ヶ瀬までの3時間は遠い
おとなとこどもの…とうたいながら、こどもがあまりいなかった

それくらいかな？

勝手に夫にエントリーを決められ、楽じゃないコースをランニングさせられた嫁ちゃんも、まあ終わってみれば、不満言うわけでもなく楽しそうにしてたので、良かった。

奇遇にもコンパーレ仲間のアオキさんとテラダさんに会えたりして、よかったよかった！

日陰になるテントも混みあうことなく、ゆったりとシェアできた

アスレチック。常設じゃないと思う

メイちゃんも観戦。

ビールには困らない

樹木の豊かさを目一杯感じることができるロケーション

女子更衣室・授乳室となるテントを我々が占有できるほどのゆとり

メイちゃんが泥まみれ。レース開始10分前のハプニング

この後、泣き止ませたり着替えだなんだと大騒ぎ

結構猛者が集っていてビビる嫁さん

全然来ないお母さんを待つ子どもたち

来た！「ダサいダサい！」

…そんな応援しちゃだめ。。

ビリだけど、想定内というか、想像以上に喰らいついてた

試走なしは辛かった…。

でも、２～３人最後に抜けてビリ脱出！

チームの皆さんに応援いただけるとは想像だにしてなかったから、うれしい！

サンセット。美しかった。参加したい。

来年はヤツ含めて参戦したいな～

2015年10月25日日曜日

大集合wat練習

「かみいち」があるから自転車乗っても良いよの許可貰う。
久々に皆と乗れる！

朝は5時過ぎに目が覚めて万全。

会社に野暮用があったので、先に行って済まそうかな〜と自転車をだす。
あ、そういえばフロントディレーラーがすこぶる調子悪かったのを思い出して調整し始める。

悪戦苦闘一時間。。
マニュアル通りにやれば良い子だったと思ったがなぁ…

なんとか実用に耐えれるレベルにして出陣。

集合場所のセブンイレブンを大きく通り過ぎてから、通り過ぎたことを自覚。
考え事をしていたせいと言い訳したいが、頭が狂っているだけ。

大磯でウロウロしてるとミヤザキさんも間違えて現れたw

1年ぶりの邂逅で嬉しい。

海外で仕事をし始めたミヤザキさんに海外出張とか超怖いっす、と相談したのが1年前。
間もなく海外に行くことになる最近の慌しさに共感を貰う。
しかし自転車始めてこういう先輩にたくさん出会えたことが、どれだけ良かったか。計り知れないな。

しばらくして、本隊と合流。
大勢が現れ驚く。今日は盛り上がる。

2〜3年前に一緒に走ったナイトウくんや、2ヶ月ほど見なかっただけで、ものすごく引き締まったワキくんも。

5分インターバルでチームに分かれてスタート。アクティビティの高いヤンチャさんは後半で。

おしとやかな僕は2番目に出させてもらう。

キムラくんにミヤザキさんとキクチさん。
キクチさんには前回いこいの村先の坂で千切られた。ライバル。

キムラくんを少しは楽しませようと少し力入れて引く。
神大前までの坂で結構引くも全員楽しそうについてくる。流石。
ミヤザキさんが前に出ると毎度ツライので警戒。

ゴルフ場の坂でキムラくんにブチ抜かれる。全くもって追う気がしないほどに。

待ってもらってランデブーする。

震生湖までは最期の力振り絞って引こうと考え頑張る。

中井の登り口でミツハシさんをゲット。うわー！とネタ的に駆け抜けて抜かす。

震生湖頂点までは丁度全力で踏み切れる坂だったはず。
しかし、2段残すところで力尽き、キム坊にブチ抜かれる。

渋沢の農道はくるくる回そうと思ったが、キムさん気を遣い過ぎているのか、ペースが遅い。住宅地の坂で前に出て引き倒してみることに。

今出せる力を振り絞って走る。途中情けないくらいに蛇行しながら。

降りも遅く無様な感じだったけど、キムさんの先輩に花持たせるアシストで気持ちよくゴール。

集まった仲間たちと、立ち話に花咲かせる。
女子でもなくこんなに長く立ち話できるのが自転車乗りの醍醐味と言うべきでしょうかね。

　距離：　　　　　　48.92 km

　時間：　　　　　　1hr47min

　平均速度：　　　27.2 km/h

　獲得標高：　　　609 m

　消費カロリー：　1,174 kcal

　平均心拍：　　　- bpm
　平均パワー：　　182 W

　NP：　　　　　　　 231 W

　MAP（20min）：　 238 W　
　CP：　　　　　　　 229 W

やっぱ震生湖で最速だった2013年は走ってな…。

2015年10月18日日曜日

終わってるのかも知れない…

早起き。

足柄峠に行ってWat錬の待ち合わせ場所だけ現れて帰る予定。
しかし、意外と夜が明けないのと、Raphaのウェアが行方不明というトラブルに遭い出発遅れる。

先週引き足を意識することでの調子の良さを感じたので、勇んで出撃。
ふとん屋から引きまくりで快調に登る。

おお、楽だ。
全然、乳酸が溜まらない。大腿四頭筋が悲鳴をあげない。

勾配が緩めば加速できる。おお、これは以前の感覚が戻ってきた！
と。

登ってる最中は、ペダリングの意識だけでタイムがコレだけ縮むのだと、この日記に書く内容を考えて走る始末。ウキウキしてた。

エイ！とスパートしてラップボタンを押しての失望…。
自己ベスト37分のところ、44分…。

時計を見れば7時過ぎ。失意と共にWat錬合流の気概もなくなり家路に。

交差点で前輪が妙に鳴いて、家に着くとブカブカに空気が抜けてる。
まったく磨り減ってないコンチのチューブラー1万円なり。糞う。

ああ、釣りに行こう！と、悔しさ紛れに家族に提案。通る。

自転車並みにつぎ込んだ趣味道具を引っ張り出し米神堤防に向かう。
（いまWebで調べたらエギングNGだと。仲良くカゴのヒトと混じってアオリ釣ったけどな～）

すると予想以上に時化ててとても2歳児5歳児のファミリーフィッシングじゃない模様。

早川に逃げる。すると、逃げた人が大量に居たのか、スゴイ様相。大賑わい。こんな漁場みたことない。

車を駐車場に着けて目の前の漁港内を覗くと魚が群れてて、早速サビキを投入。
なんてことない、群れはボラで、何も反応なし。

周りは、アミエビを付けて小鰯狙い。そこまで小さい針はないし、困ったときのブラクリを投入。

ガガッ！とあたりが来てオオ！と引き上げればゴンズイ様。あまりの大きさに目を疑うと、周囲から「触っちゃだめよ！」の声。ゴンズイの毒針の位置を頭に叩き込んでおけば美味しい味噌汁にできたのに…。まったくもって自信がないので捨てた。

結局4匹良型のゴンズイ釣ってその場は断念。

ちと場所を変える。

エギングやら何やらと色々やるが、反応なし。
背中で、チビどもが楽しそう。嫁さんは詰まらなそうだけれども、たまに釣りに燃えたりしてる。

結局ブラクリに戻って遊ぶと、ビックリするくらい小さいカサゴを、確実なアワセで釣り上げる。自分の腕に驚くくらいのミニサイズ。。

ひとつ型を上げるも、打ち止め。

サイズアップ！ｗ

せっかく早川に来たのだからと観光客向け海鮮食べ放題へ。貝が嫌いになるほど喰った…

楽しかった。自転車⇒釣りの休日をパターンにしよう。

　距離：　　　　　　37.06 km

　時間：　　　　　　1hr45min

　平均速度：　　　21.1 km/h

　獲得標高：　　　814 m

　消費カロリー：　1,018 kcal

　平均心拍：　　　139 bpm
　平均パワー：　　162 W

　NP：　　　　　　　 216 W

　MAP（20min）：　 254 W　
　CP：　　　　　　　 249 W

2015年10月5日月曜日

まだ始まっちゃいねーよ。

なんだかんだと仕事のせい、家族のせいと、乗れる癖に酒の飲み過ぎで寝坊して乗れなかっただけの自己嫌悪生活。

今週は土曜日は運動会で、日曜日は出勤。

出勤前に面と向かってワガママ言わずに勝手に家を飛び出て乗る。

富水のツタヤに借りたもん返して、農道に乗る。
暴走防止のガタガタに辟易しながら、ブルブルと小娘モードで。

ちとした坂で乳酸が出て帰りたくなる。
なんだかんだ興に乗れずに足柄峠道に出る。

踏めば乳酸。
平坦路で休憩。

平坦路で心拍上げれるだけ上げてのヒルクライムアスリート。

まったくできない。つまらない。

地獄の万葉うどん。

そこで、入門当時、下手に引きすぎてフクラハギを攣りに攣らせて反省した引き脚に意識してみる。
ロードバイクの科学だかに乗ってたVの字ペダリング。

なんてことでしょう。大腿四頭筋の乳酸が霧散するのでした。

ようやく心拍に負荷が回ってきて、欲しかったアドレナリンを脳みそから頂戴できた。

たいした進歩どころの話ではないのだけれども、こうやって楽しむものでした自転車は。
よかったよかった。次のライドの楽しみができた。

　距離：　　　　　　46.15 km

　時間：　　　　　　2hr09min

　平均速度：　　　21.4 km/h

　獲得標高：　　　1,103 m

　消費カロリー：　1,284 kcal

　平均心拍：　　　144 bpm
　平均パワー：　　165 W

　NP：　　　　　　　 213 W

　MAP（20min）：　 247 W　

　CP：　　　　　　　 243 W

2015年9月22日火曜日

US出張とかで長いブランクの末、インペリアーレで江ノ島

初の海外出張が6月半ばからトントンと決まり、その準備にも追われたり、さらにインペリアーレのヘッドセットの固着とかで、7月19日から丸々2ヶ月ものロードバイクブランク。

出張はアメリカで、まったく本格的に英語など勉強してないのに、ほぼ丸一日自分の話題で発表・進行・まとめをしろと。

まあ、多大なる周囲のサポートを受けて無事に終わった訳だけども、いや、死なずに帰れてよかった。。
一時は、「さっぱり分からねぇ！」と日本陣営から攻撃を受け、頭が真っ白になったけれども、そこは、ヒルクライムで鍛えた（？）根性だけで乗り越えた…。危なかった…。

たいへんな出張だったけれども、移動やら皆との食事やら含めて、存分に良い経験をさせてもらった。
そして、最高に活躍したのは、これ。ずいぶん前にフジロック参戦用に買ったんだけれども、今回が一番使い倒したな

10万円！？

以下楽しいところだけ抜粋写真群。体重を測るのが怖い。。