この有様なのでした。
なんだこりゃ？？
え？ってビックリするくらいに脚が回らない。
最初は痛みもそんなに感じなかった分、驚愕。
何があったのか？
徐々に股関節あたりから、ハムストにかけて鈍痛が走り出す。
なんとか回そうにも、おのずと失速。
こんなプロファイル描くとは…
色々要因を考え、飲酒、仕事、その他もろもろ。
結局前日の変な背筋トレの原因と決め付けて、
2日間のレストを入れる。
1日のレストの予定だったけれども、二日目は雨が降ってたから…。
南の島の大王なみの体たらく。
で、空けての本日。
抑え気味に行ったから楽だったけど、
平均点レベルのローラーセットをこなすことができた。
まあまあだね。成長は遅々としてるね。
で、変な背筋トレに変わる何かを探したい。
で、じてトレさんご紹介のガーミンの体幹トレ動画。
これもハムスト伸びる伸びる系で、負担が心配だけれども…。
まあ、気持ちが良い感じでしたので、しばらく続けてみようかと。
ここのところ、体脂肪率が低め安定してきております。
体重は年末の72kgから3～4kgは絞れた感じ。
ちょいとヒルクライムTTでも挑戦してみたい気分。
近日中にタニタのInnerScan50Vのインプレ（？）含めてレポートしたいな。
ここ数年あまたの機材を購入しての、最高のヒットかもしれません。
どにちは、非おんもかな。
隙をついて、CXで酒匂川側道駆け抜けて、
グランドひとりグルグルレースでもやりたいな。
