ほぼ2ヶ月ぶりのオンロード。

とにかく久々のオンロードバイク。

どんだけ乗ってなかったか調べてみると…
2013/12/30が最後で、もうほぼ2ヶ月かぁ。

ちと驚いた。

去年の長期出張でも、もっと乗ってた。

6時30分前に起きて、出発。
さむし。

諏訪の原公園から農道に入ろうかと思ったけど、
距離も稼ごうと荻窪から入ることに。

荻窪の登りで愕然とする。
身体が重いというか全然前に進まない…

ああ、ここまで振り出しに戻るのかぁと思い、
富士ベロフェスタへのエントリーで盛り上がってた気持ちがシュンと小さくなる。

あまりにも、重い。
もう自転車やめようと思うほどに。

ダンシングしても前に進まず、
ああこの程度のブランクでこうも衰えるかと。

ダンシングだって、少しは前に進む程度のダンシングができてた自負もあったのに。。

2ヶ月空くと、こんなにも衰えるのかとウンザリする気持ちになる。
そんなに鍛錬できないよと。。


交差点で足止めになった。
まさかと車体をチェックすると後輪にブレーキが当たってた…

鈍いなぁ、自分…
ようやくこれまでの感覚同様に走れて安心したのでした。

まあ羽根が生えたように軽やかな登りとダンシングが出来たのは束の間。
やっぱすぐ気力がなくなる体たらく。これは実力。

仁王門で残雪濃くなり、
一度下って龍福寺から登ることに。

でも少し雪が残り出したところで「やっぱムリね」と、
あっさりと帰途につく。

帰ってシャワーを浴びると、
嫁ちゃんのお友だちがお越しに。

上府中公園のかみいちに行く。
なんだかいつになく大盛況。
特に屋台。

ようこそ。

サフランライスは別売の200えーん。ペルシャ料理の屋台。

このサフランライスは間違いなくリピートしちゃうな。

サフランライスとラム肉を食す。

おやじが立てかければ同じ様に立てかけた、の図。

女性陣の買い物のあいだは、カンタはキックバイク、オイラはシクロ車で遊ぶ。
キックバイクに付き合っての低速走行は、バランスをとる練習にもなりかなり楽しい。

帰ってもまだキックバイクで遊びたそうだったので、河川敷からの下りを挑戦させることに。
先週からビックリするほどに上手になってて驚く。超嬉しい。

どんどん坂の距離を伸ばしてもうまく下る。と、調子をのせたところで、結局落車…

ヘルメットが助けてくれてほぼ無傷（ヘルメットは割れたけど…）、でもギャン泣きで終了。

夜は嫁ちゃんのお友だちと鍋をたらふく食べ、子供たちが寝たあとは何故か70年代の洋楽番組をキャッキャッ言いながらみて盛り上がった。

I don't need no doctor.

タイトルの意味が分からんと議論に。

結論としては嫁ちゃんの友だちが言った「病気になりたい」ｗ

いいタイトルだなぁ。

　距離：　　　　　　36.55 km

　時間：　　　　　　1hr27min

　平均速度：　　　23.7 km/h

　獲得標高：　　　601 m

　消費カロリー：　630 kcal

　平均心拍：　　　134 bpm
　平均パワー：　　245 W

　NP：　　　　　　　 265 W

　MAP（20min）：　 229 W　

　CP：　　　　　　　 215 W