久々に揉んでもらった。

今日は、カンタ、メイ、ヒロちゃんが近所のカフェでハロウィンパーティー。

グワシ。会場のリアクションは皆無だったらしい…

最高のクオリティなのに…

グワシ、グワシ。

去年もこの機を逃すマジ！とチャリで遠出した。
見返すと、エンドウ朝錬リニューアルの日だったんだ…
一年って超早いのね…。つい最近のことかと思ってた。
このときの走りが結構印象に残ってて、「まだ僕はコレくらいは走れる」という基準だったんだけど。。

今年は、LINEに「時間あり〼」とコメントすれば。
優しい皆さんが応答してくれて（涙）

自分のことをそんなに気にかけてくれてると思い過ぎるのも過剰ですが、
少なからず、気にかけていただき集まっていただいた思いも感じ。

涙なのです。

丹沢周回、集合場所のコンビニ。

そこに行くまでにわかったね。
ローラーで回らない脚は、実走でも全然回らない。
ちいと前なら、汗だくになるまで気持ちよく踏んでたのに。
オオクチ公園からの軽い坂すらスッと行けない。

集合の8時の15分前に行ったけども、
キクチさんとコジマさんが先にいて。

すると、キムラくん、ミツハシさんと続々に集まる。

さらに、連週の758で怪しいミズシマさんも、さらには股関節痛のカシワギさんも登場。

おしゃべりに花が咲き、このまま帰ろうかという勢い。
変わらないこの感じ。カンタの陣痛連絡も、この場所で、このおしゃべり中に来た。

いざ出陣。

ゆったりと、のんびりペースで246の旧道に入る。
もしかしたら、僕に気を使ってるのかも知らんと思い、
前に出て引いてみる。

30km/h前後で踏めた区間を、30km/hに達せずに失速して信号に。
振り向けば皆さん涼しいお顔。
辛そうな顔に出来た区間なんだけどなぁ～

まあ、この走りで軽いスターターになり、
普通にみんなのエンジンが掛かったようで、
付いていくのが精一杯の速度に。

ケツに付けば休めた道。
今じゃケツに付いてもギリギリ感。

自分が皆をイジめてた、
トルクを上げて速度を落とさなかった小さな坂で、
死にそうになる。。

丹沢湖の坂で前に出るために、ツキイチを決め込む。
でも、ドラフティングの「楽」を全然感じない。
不思議な感覚。

坂で何とか前に出てみると、ビックリするほどの減速感。
乳酸での限界でもない。
心拍の限界でもない。

とにかく力が入らない。

蛇行。

この坂で蛇行はなかったなぁ。

あっという間にミズシマさん、キムラくんにかわされ、
コジマさんもサッと抜かれ。

遠くに見えるミズシマさんとキムラくんバトル。

羨ましいね！

その後の周回練習。
ミズシマさんが延々と引く。

僕の落ちた分もあるけれども、
このミズシマさんの上げっぷりは、もう到達できないレベルだと感服。

登り坂のスプリントポイントで頑張ってみようと思ったけど、
ミツハシさんの刺す速度にまったく反応できず！

強いなみんな。練習してるな～。

降りは怖いので、ほぼ勝負捨てて走るも、
あまりに離されて一人ぼっちに。

一緒に降りは怖いからと、僕の前にいたキクチさんも、
なんだかんだで、道の駅を過ぎたころには皆と合流している。
遠めに見て、かなりの速度でブリッジしたのが分かり、すごいなぁと。

僕は、股関節が痛くて流してたカシワギさんに引っ張ってもらうことに。

酒屋手前など引いてみたけど、もうなんというか降り基調でも蛇行する感じ。

山北駅過ぎでの直線でスプリントを掛けるとのことで、
何とかカシワギさんが僕を運んでくれた。

その先で驚愕の光景が。
これまでずっと引き続けてたミズシマさんがさらに強烈なリードアウト。

前を走ってたキクチさんの尻がジリジリと遠ざかる。
なんだこりゃ～。

丹沢湖の降りを目一杯走って、なぜ皆この元気が残ってる？？

すげーレベルアップしてたんだなぁ～

キムラくんがそこからしっかり加速してミツハシさんにピタリと付く。
コジマさんも負けてない。しっかり脚が残ってる。昨日も100km近く走ったというのに。

いやはや、大いに絶望と刺激を貰いました。

並んだね！

洒落てるね！

開成店に顔を出せば、コウタくんに「…あれ？珍しい…」と。
しかしエンドウ商会繁盛してて、うれしい限り。

ご飯、平盛り、潰しすぎ。

ご飯が噴火して溶岩ダラダラの中華丼。

お昼までご一緒でき、万福で満腹に。
また、皆さん、ご一緒よろしくお願いします！！
チャリはひとりじゃ詰まらないっす！


と、おうちに戻ると雨が。
さすが晴れ男と喜ぶも、車がない、鍵がない…。

待てども待てども帰って来ず、連絡もなく。

もう一度、跨る。

地震に悩まされる前に存分に楽しもう、国府津松田断層

右も左も20％越えの魅力的なY字路

大磯丘陵に入り、農道探索を。
激坂にヒイヒイ言って登ると楽しい道と景色が。

抜けられない道ばかりなんだけども、
ここでギリギリ抜けられる道を見つけられたら楽しいな～と思う。
今日は、小田原水道の中河原配水池の手のひらの中で弄ばれただけだったけれども。

また、ひとり遊びのネタを見つけたな。
こんなことやってると、衰えるのだけれども…

　距離：　　　　　　70.29 km

　時間：　　　　　　5hr8min

　平均速度：　　　13.7 km/h

　獲得標高：　　　672 m

　消費カロリー：　1,696 kcal

　平均心拍：　　　124 bpm

　平均パワー：　　132 W

　NP：　　　　　　　 200 W

　MAP（20min）：　 231 W　

　CP：　　　　　　　 223 W