2012年8月27日月曜日

ハンドルブルブル克服か?

土曜日は海水浴。
日曜日はドブさらい。

自転車をあきらめていた休日でしたが、
ポイントも溜め、カンタがタイミング良く寝たこともあり、15時に出走許可!

とにかくハンドルブルブル病がいつも頭の片隅にあり、気分の悪い日々でした。
 この克服を目標に出発したのでした。
今日は後ろを走る仲間が居ないので、緊張しないで走れるしね。

これが克服できなければ、ENVEを封印することにもなると…。
10数万円の損失ですよ。



まずは広域農道に上がり、アップダウンを恐る恐る試す。

やはり最初の坂ではブルブルの予感…


次の坂ではエアロポジションを取ることに。

そしたら、ブルブルしない。

「脇を締めたからか?」

脇を締めると、どうやってもブルブルしない。
脇を広げると 、簡単にブルブルが再現できる…

下りでの脇締め効果の検証を楽しみに、
足柄峠を登り始める。



完全にドブさらいの疲労が腰にきてる。
地蔵堂でのUターンとの葛藤地獄に。

こんなに楽しみにして家を出たのに、
なぜこんなに苦しい思いをするのか…
とブツブツつぶやきながら、地蔵堂を通過。

結局ノンビリペースでの山頂ゴール。



さあ、下り。

つづら折は快調。

さてブルブルの怖い見通しのよい下り。

風もそこそこ吹いていて時折ビビるが、
脇を締めている限り一瞬振れてもすぐ戻る。


克服できた気持ちで胸がいっぱいに。


この握りの感覚でスプリントをしてみたり、
苦手だったブラケットを握っての下りをしてみたり。

何やってもモノ凄く安定してて、すごく上手くなった感触が!

まあ気分最高。

で、家に帰って大酒呑みながら夕飯作って、
リビングで意識喪失。

当日ブログが書けなかったので本日書く次第。

でも後ろに仲間がいたら、
また緊張で再発しちゃうかもしれないな…

 距離:    39.14 km
 時間:    1時間42分
 平均速度:  22.9 km/h
 獲得標高:  942 m
 消費カロリー:918 kcal
 平均心拍:  152 bpm
 平均パワー: 233 W
 NP:     253 W 
 MAP(20min):   238 W 





 

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