目覚め良く早朝ローラー。
昨日の不調がどのように回復されるかが楽しみでもあり。
乗り始めて2秒で異常な疲労感に襲われる。
せめて1本くらいは250-300Wのセットをこなそうと頑張る。
ゼヒゼヒ。
何とか1本こなす。でも後に続く気がしない。
案の定、失速。ここからの闘いは長い。
3分が糞長い。
それなりに頑張って乳酸と闘っての230Wをフラフラ。
ペダリングに創意工夫を加えて改善した気になるのはわずか6秒程度。
こういう時はお尻も痛い。
何とか4セットこなすもののこの有り様。
心拍をチェック。
かなり上がってる。
昨日の不調がどのように回復されるかが楽しみでもあり。
せめて1本くらいは250-300Wのセットをこなそうと頑張る。
3分が糞長い。
ペダリングに創意工夫を加えて改善した気になるのはわずか6秒程度。
何とか4セットこなすもののこの有り様。
ガタ落ち~。
かなり上がってる。
そこで抱く疑問。
乗り込んでないにせよチト上がりすぎでは?と。
乗り込んでないにせよチト上がりすぎでは?と。
ギュン!と上がってます。
緑ライン、1セット目だけ高目。
速度とケイデンスから踏んでたギアを算出。
検証の結果 、踏んでるのは同じギア。50-16T。
出力計が正しいならば、「少ない負荷で速く走れるようになった」、としか考えようがない。
・自転車漕ぐのに必要な負荷が減る。
これしかない。
・体重が減った。
・自転車の駆動ロスが減った
こんなところか?
こんなものは変わるハズがないはず。どう転んでも体重は変わってない。
ローラーに着けてる負荷装置の変動?
でも触ってないしなぁ。
やっぱり今までのPT表示値かインフレしてたか…
これで14さんとの納得行かない数値差も納得がいく。
早いところおいらのPT、正確かどうか検証しなければ。
(結構怪しい箇所ではあるけれども)
狂っている気がするのは最初から。
自分の出力等々に感度が鈍い自分。
せめてPTには毎度同じく表示してくれなくては路頭に迷う。
お願いしますね。明日また試してみよう。
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