LTインターバル相変わらず2本

LTインターバル、3本やる意気込みをもって臨んだが。

結果2本で断念…

2本目終了後の耐久走でフッと意識が遠のき。
つまらない会議で意識が遠のく感じに似てました。

弱いな。おれ。

アップ・233W

1本目・283W

休憩・225W

2本目・271W

前回より、パワーも弱まってるし。

パワーを弱めて本数稼ぐのと、

このままで、少ない本数で続けるのでどっちが効果てきなのだろう？

まあ、練習時間も少ないことだし、

しばらく続けてみよう。

これが乗り切れて、3本4本続けられるようになったら、

本当に強くなりそうだ。

さすがにまだ伸びる気がするし。