早朝ローラー。

ほほう。
身体の軽い一日だ。

久々に気分も軽い一日になった。
気分が軽いから身体が軽いのか、
身体が軽いから気分が軽いのか、
両方ということにしよう。

一応昨日の目標は大部分達成できた。
身体がとにかく軽く、楽に。最後はヘタってるけども…

このメニューで20分の最大Ave.が272Wってのもなかなか。底上げされてると信じよう。





体重：68.55kg
体脂肪：15.7%

お？