早朝ローラー。

レスト1日明けなのに、
乗ってみると脚が重すぎる。

ヘロヘロっと、思い切って後半20分は流すことに。


昨日背筋を始めたせいか知らん。


明日回復することを祈って、就寝しよう。グリコ飲んで見るか。