早朝ローラー。

連荘で出来てるので、

LTインターバルでもやろうかと。

楽勝で出来るかと思いきや。

ガタガタ。

1本目のインターバル走で、？？キツいぞ？？？。

2本目で失速。

いや、耐久走で回復してから…

あきらめない…。

と、3本目に仕切りなおして。。

グチャグチャ。

フォームとか色々意識したけど、どうしても回せず。

こなせたセットもこなせない。

なかなか難しい、というか、歯がゆいもんです。


体重：69.45kg
体脂肪：15.6％

塩麹でお肉沢山食べちゃった効果的面。