早朝LTインターバルトレ。

今日は、LTインターバル。

3本。

軽く、ではないけどこなした。

これを5本とか10本とか言うけど、

時間的に無理。

土日にやればいいのかな。

しかし心拍が上がらない。

最後にLTインターバルやったときと比較。

まあ、出力は一緒

何この心拍…

これって、良いことなのか、良くないことなのか…

脚は正直のところ、楽じゃないんです…

体重：69.85kg

脂肪：16.3%

で、昨日のファイトクラブに引き続き、本日はセシルB・シネマウォーズを。

鼻血、出そう。