早朝ローラー。

好調のミズシマさんとは対象的に、不調。

まず、FOCUS MARESの組み立てが不調。


フォークのコラムカットは下手くそなりにも、まあ楽しいって感じだったけど、
ヘッドキャップ締め付けても、まったくガタが取れない。。

まさかの展開。

そんなシビアな調整が必要な場所だという認識なかったんだけどなぁ…。


思い切って締め付けると、フォークが固くて回らなくなる。
それでも、左右にガタガタ動く…。


ショップに「パーツが足りないのでは？」と聞くも、
締め付けが足りないとのご返答。。


仕方がない、ショップに持っていくか…。面倒。
この不具合の結論はなんだろう？

「自分の腕不足」を期待する。恥ずかしいけど。
コラムカットの荒れた断面を見られるのも恥ずかしい…ｗ。




で、早朝ローラー。

調子の良かった金曜日の翌日土曜日早朝は、
脚が重すぎて2セットで飽きちゃって、400W超のインターバル1分2セットやってお茶を濁す。

日曜日は嫁ちゃん実家に帰ってのレスト。

月曜日は上のMARESショックでのレスト。
明るいうちに作業は切り上げたんだけど、
ひとり鍋とか映画とか観たあとの寝しなにどうしても気になって、24時越え…


そんで火曜日。

充分休んだから、と思ったら、重い重い…


雨だし電車で会社に行かなきゃという言い訳により、
2セットで完了。


実家効果での体重増もあり、しょぼくれた感じでした。。


体重：69.75kg
体脂肪：15.9%