早朝ローラー。

塩化メチレンのエバポレートは楽しいなぁ～。
突沸ギリギリで飛ばせるし、速いなぁ～って。

っていう学生時代を彷彿する夢が楽しくて、20分寝坊。



今日は普通のセット。
L5・3分、L4・8分の4セット。

2セット目でiPodNanoを床に落としてしまい、
あわてたらさらにボトルも落としてしまい、
蓋が開いてビシャっと水が出て、Nanoが水没。

「あ！死んだ！！」と思ったけど、生きててくれた。


これまでも色んなところで、
何回も痛めつけて、
ディスプレーのドット落ちも酷いは、
HOLDスイッチのところは物理的に壊れてるわで、
もう、すでに瀕死だったんだけど、まだ生きててくれた。

こいつが無いと、ローラー続けらんない。

ああ、新品買うとか言ったらまた悩んじゃうし、

生きててくれてよかった。

調子は普通。

250W-300W超をこなすことが出来ました。

体重：69.10kg

体脂肪：15.3％

今晩は塩麹の有り無し実験ということで、

鶏肉食いすぎて。

塩麹なしでもかなりの味付けができたところ、

塩麹ありはお肉がプクプクに柔らかくなっており…。

うまい…。

さらにジャガイモ2個入り、オリーブオイルたっぷり、

バケットの代わりに車麩入りオニオンスープを全部食してしまい…

うまい…。

あした体重計乗るのが、

こわい…。

食事、って楽しい。