早朝ローラー

目覚ましいつまで鳴らすの(ﾝД´)ﾉ
と嫁ちゃんにイビられつつ、
2度寝との死闘にうち勝ち、今朝もローラーに乗る。



20 min.
145(ave.)-152(max) bpm
104(ave.) rpm
238(ave.) W

3 min.
158(ave.)-163(max) bpm
104(ave.) rpm
296(ave.) W

10 min.
154(ave.)-165(max) bpm
101(ave.) rpm
242(ave.) W

3 min.
162(ave.)-166(max) bpm
104(ave.) rpm
297(ave.) W

10 min.
158(ave.)-166(max) bpm
101(ave.) rpm
245(ave.) W

3 min.
166(ave.)-171(max) bpm
112(ave.) rpm
301(ave.) W

Weight 70.8kg