あしたのローラー

ミズシマさんも始めたことが刺激になるなぁ。

あしたはちょいとセットを変えてみようかしら。


L4の10分が退屈っちゃ退屈なので、
8分にして1セット増やそうかな。

いや6分で2セット増かな…。まあ、そのときの気分で。
…やりすぎだな、後者は。。



心拍で合わせると、身体の成長に合ったトレになる気もするけど、
ものすごく変動する値かとも思うので、苦しそう。

合わせるのもむずかしそうだし。


悩むなぁ。悩んで楽しまなきゃ続かないなぁｗ