2014年走り納め～Wat練熱海

Wat練をドタキャンした原因のケーブル交換と、なかなか面倒で放っておいた仕上げのバーテープ巻きをなんとか済ませ、2014年走り納めのWat練に参加。

ケーブルにK-EDGEのマウントが干渉してたのも解消し、フロントディレーラーの変速は購入以来最高の調整か？と思うほどの快適な仕上がり。驚くほどボロボロだったクリートも交換し、走り納めにして心機一転。

9時エンドウ商会前集合。
キクチさん、コジマさん、少し遅れてカシワギさんがいらっしゃる。

そしてアイサツだけ、とミツハシさん。
財布もスマホも忘れたから、本当アイサツだけ！といいながら、結局熱海往復をご一緒に。

先日に、ミツハシさんはトラック走ったみたいだし、コジマさんもキクチさんも国府津でガッチリ練習したみたいなので、今日はノンビリ流す感じになるかな～と。

真鶴旧道口で二手に分かれ、旧道組みはコジマさんキクチさんにボク。

なんとなくペースを上げてみたくなって、前に出てペースを上げてみる。着火マン。

当たり前のようにコジマさんが着いて、登り基調でボクが前にでて、平坦降りで牽いてもらうという、弱い者に優しい走りをしてもらう。

まあ、かなりガムシャラな感じで走りきって合流地点に。
ストラバのログを見れば過去最高のタイム。頑張った頑張った。

熱海に抜ける峠では、車が多かったので勝負にはならないかな～とコジマさんに付いてたら、
車が減ってきたので、かけてみた。

今出せる目一杯の力で踏み込んで、おしっことうんこが漏れそうになって、後半、頭も脚も真っ白になって失速。
後ろにはピタリとコジマさんが付けていて、「もう少しで差せたのに～」とおっしゃってたけども、完全に譲ってくれた感じ。感謝。こちらのタイムは3年前に15秒及ばず。。

ローソンで集合して、くだらない話に花を咲かせて、寒くなってブルブル震えだし、帰路へ。

しかし、車が多くてちと楽しみは減る感じ。
新道で帰った面子も旧道に戻るくらい。

またまた、旧道で良いペースで走って、後半はコジマさんにツキイチ決めさせてもらい、それなのに早川ICで両モモが攣るか攣らないかのギリギリを楽しみだす。。

走った走った。距離は乗れなかったけども、追い込めたのは良かった。こんな目一杯踏んでないからな、最近。

昼は紫福庵（ズーフーアン）で。非常に旨いというほどでもないけど、値段とサービスと、メニュウとお店の感じがリピートしたくなった。

ウィリエール！

ゴロゴロ肉。

帰宅後は、アドレナリンの放出が続いてたので、ダッチオーブン＠庭で夜ご飯を仕込む。

1. 火を起こす。
2. 備長炭から熾き火がでるまでスーパーで買い物。
3. 手羽元に塩コショウ、醤油、砂糖（これがポイントかと）、ローズマリーをまぶし、スモーク。
4. 30分放置してる間に、ビーフシチューの具を切り刻む。
5. 手羽元スモーク取り出し。超良いにおい。
6. スライスした玉ねぎを飴色になるまで炒める（ダッチって、焦げ付かないけど水分がすぐ飛ぶので玉ねぎ炒めがやりやすい！）
7. 肉、にんじん、ジャガイモ投入。
8. お湯投入。
9. 30分放置（煮込み）。
10. ルー投入。
11. 30分放置（煮込み）。
12. ビーフシチュー完成。

IHではいつも焦がしてた玉ねぎ炒めが楽チン

もうちょい慣れれば、子どもと遊びながら完全に片手間に２～３品作れそう。

しかし旨い。

　距離：　　　　　　63.86 km

　時間：　　　　　　5hr28min

　平均速度：　　　25.9 km/h

　獲得標高：　　　696 m

　消費カロリー：　1,521 kcal

　平均心拍：　　　113 bpm
　平均パワー：　　124 W

　NP：　　　　　　　 208 W

　MAP（20min）：　 247 W　

　CP：　　　　　　　 257W

三ノ塔にドロップハンドルで！

日記、書いてない！
ということで、一週間前の記念ライドの日記を。

自転車仲間の忘年会に諸都合で参加できなかった残念さをぶつけて、
キノシタさんプレゼンツの面白そう且つそうそう企画実行されないであろうライドに参加。

丹沢山系の山のてっぺんに自転車で行ってみたいなぁ、と常日頃マレスで林道と戯れるたびに思ってました。

そんな折、山のプロ、キノシタさんのお誘いが入り。

最強寒波が来たとか不安もあったけども、
とにかく上着をたくさん背負って出撃。

皆さんMTBでの参戦とのことでしたので、シクロクロス車での参加は正直不安。

キノシタさんがSURLYで来てくれて安心！

初めて会う方が多かったので、早く待合場所に着いても気まずいかもと、9時集合のところ8時10分に出発。

でも出際に、シューカバーをするかしないか、ビニール履こうか…とか迷って10分ロス。

あせる。

ヒィヒィと246号を進み、でも空気を抜いたブロックタイヤが重く、軽く死にそうになる。

すると前にどうみてもキノシタ組みと思しき重装備の方がいて、「キノシタさん、の、ですよね？」と声をかける。
フルバヤシさんでした。

待ち合わせ場所と思い込んでたセブンに誰もおらず、アレ？と思うと、もっと先のですよ、と教えてくれた。助かった。

皆さんおそろい。

水一リットル背負ってね～との指示に、びっくりしながらも、BLUE LUGのバックには余裕で入る。さすが。

寒すぎるから山頂でのラーメンは無し、との情報を聞いてたので、コーヒーだけなのに1リットルってことは、僕はイジめられてるのかなぁ。と。

さぁ、迷子になってるスズキくんと合流しようと出発。

いや、コーヒーだけに1リットルはおかしいと、「みなさん、昼ごはんどうしました？」と聞くと、
「え、カップラーメン買ってないの！？」と。

いや、まじ、買わなかったら、山頂での楽しみは2％くらいになってたよ…よかった。

若者スズキくんと合流。
記念写真撮影して、戸川公園の先の林道に入る

ああ、ユーシンロッジと同じ道か～と、少しガッカリする。

すると、すぐにキノシタさんが止まり、「ここ曲がって行くから～」と。
超嬉しいし、こんな素敵な道を知っている兄貴がカッコいい。

突き抜けるような晴天のなか、半分悪路に集中し、半分会話を楽しむ充実のとき。
贅沢。

直にインドに行かれるというヨシマツさんが、同業の先輩かつお隣さんの同期ということが分かり、いや、インド行かれる前にもっと色々話したかったなぁとか、やっぱ、チャリで仲間が増えるのが非常によろしい。

山頂に近づくにつれ、勾配がキツくなり、油断して石を踏むと倒れそうな感じになる。
シクロ車ならではのトルクを掛けまくってバランスを取ってクリアする感じで走ると、どうしてもペースが速くなりお先に失礼する。登りだけは、MTBよりがぜん速い。
でも、後塵を拝することの多い昨今として、非常に心地よいｗ

ウォーキング区間に到着。

SPDシューズで行けるよね？無理だよとキノシタさんの冷静な返答。
でも行けるっしょ、と思ったが、やはり、しばらく歩いてすぐ断念。
念のため持ってきたランニングシューズに履き替える。

林道から軽く本格的な登山道に入ると、一気に脚への負荷が大きくなる。。
キツいなぁ。

X-E2で撮りたかった…

コンパーレ登頂！

山頂手前の見晴らし台で、あまりの絶景にビビる！

いや、すごいね。大好きな小田原～秦野～江ノ島が一望できるこの場所は、最高。
山頂に行けば、足柄峠とかを見たことの無い角度で見れて、感激。

やま、かっこいい。

コンパーレ。

あまりの寒さに降って、みなでカップめんパーティー。

みなさん自慢のバーナーでお湯を沸かす。バーナー談義を傍から聞いて、楽しい。
ラーメン旨すぎ。買ってなかったら、泣いてた。

しばらくすると、白いものが降ってくる。たくさん降ってくる。
雪。

ミニBBQ台を持ち込み調理を始めるスズキくん。

雪の中皆を待たせて、非難ごうごう。

マイナス2℃！

降りは地獄。
手が壊れた。

途中、MTB組みと別れ、キノシタさんと舗装路で一気にゴールに降る。

MTB組みがホクホク顔で到着。
まあ、オイラがMTB乗っても絶対に落車しまくるだけだから、シクロ車で我慢しましょう。

ただ、ここまで遊べたというのは発見。よかったよかった。

なんだかんだで14時過ぎ。

久々に一日遊んだなぁ。

ぽっかり見える三ノ塔。よく登ったな。

BBが治ったインペリアーレで久々のロードバイクライド

ここのところ、まあ、全然乗れない。

気持ちも乗らない上に、BBが固着したりと。

調子よくローラーを朝に回す習慣も付きつつあったのだけれども、
なんだかバイオリズム的な問題か、まったく起きれない。

一言でまとめて、さらに正しい表現は、「意思が弱い」だけだけれども。



BBが治ったインペリさんもあるので、なんとか土曜日の朝に気力を振り絞っておんもに出る。
沼代へ向かう峠にブルブルと震えながら。

やっぱ、冬って寒い。

震生湖行って、八沢のキレイな景色を眺めて満足して帰宅。

好きなんだよな～、この自然と人工の半分半分感

庭先に自生するクレソン。激旨い。

無印さん。子どもを遊ばせてくれてありがとう。

立ち入り禁止よ。

自転車に乗るとアドレナリンが出るのでしょう。

洗車、畑の土固め、家族引き連れてお買い物、散髪、実験とバッとこなして積読の本一冊やっつけてご就寝。